스톤테라피 (STONE THERAPY)
1천년전부터 중국이나 아시아권에 전해 내려오는 민간요법을 미국 아리조나주의 메리 하니건(Mary Nelson-Hannigan)이란 마사지사가 5년 전에 현대적으로 재창조했다고 알려지며 미국, 브라질, 한국으로 알려지게 되었으며 스트레스 해소, 림프순환, 독소배출, 지방분해, 면역증강, 체질개선, 피로회복, 세포활성화, 노화관리, 근육이완 등에 효과가 있음
스톤테라피는 마사지 테크닉과 따뜻한 돌을 함께 균형있게 사용함으로써 신체를 가장 편안하게 진정 시켜주고 조화로움을 만들어 내며 림프의 흐름을 원활하게 해주는데 효과적입니다.
땅에서 채취된 돌에는 땅의 기운(地氣)이 스며있다고 해서 지기 를 취하기 위해 주술적인 개념으로 인디언 이나 아마존 전사들은 발가락사이 에 작은돌을 끼워놓고 잠을 잤다는 일화가 있다
스톤테라피 는 여러 돌들 가운데 열을 가장 오래 유지하는 현무암 즉, 화산암 을 많이 사용한다.
스톤의 종류
① 핫스톤 : 현무암 , 화강암 등 화산석 이 속하지만 구하기 쉬운 현무암 을 많이 사용
② 쿨스톤 : 대리석 , 크리스탈 , 냇가의 조약돌 등 이 이에 속하지만 구하기 쉬운 냇가의 조약돌을 많이 사용
현무암 : 화산에서 분출된 마그마 가 밖으로 흘러내려 바닷속에서 퇴적되었거나 바닷가에서 비교적 짧은시간에 형성된 변성된 암석이며 마그마 가 땅속으로 흘러들어 장시간에 결쳐 형성된 암석이 화강암 이라고 함
현무암은 빛깔은 흑색이나 짙은 회색이며 질이 매우 단단하고 철분 , 마그네슘 . 규산염 , 무기질 과 미네랄 이 포함되어 있고 원적외선 이 방출됩니다
( 제주도의 돌 처럼 작은 구멍들이 있는것이 특징입니다. )
이 현무암 이 바닷가에서 오랜기간동안 바닷물에 스치고 연마되면서 매끄럽게 된것을 스톤테라피 에 사용하고 있고 또는 인위적으로 가공하여 사용하고 있다
-혐무암이 온열을 오래 유지하는 이유는 화산암 돌속의 철분성질 과 돌속에 있는 기포에서 열을 오래 가지고 있기 때문입니다.
스톤테라피 관리방법
현무암과 대리석 외에 크리스털, 냇가의 돌 등을 사용하기도 하며, 현무암은 뜨거운 온도를 가장 오래 지속하고 있는 성질이 있고, 대리석은 차가운 온도가 오래 유지됩니다.
뜨거운 돌은 뭉쳐있는 근육을 풀어주고, 온기와 함께 혈액순환을 촉진시켜 어혈부위 를 해소하는 효과가 높고 정상인 이나 몸이차가운 사람에게 사용합니다.
염증이 있는 부위나 통증이 심한 부위에는 차가운 대리석을 사용하여, 염증으로 인한 화기를 내려주고 통증 을 완화시키는 역할을 하고 일반적으로 몸에 열이 많은 사람에게 사용합니다.
보통 특정부위 에 올려 놓거나 전신 을 오일을 사용하여 밀어주는 방법으로 시술하지만 대한경락사협회 에서는 경락이론 을 가미한 마사지 요법을 개발하여 많은 각광을 받고있음
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